Therapiekonzepte

Betriebliche Gesundheitsförderung

In Kaltenkirchen, einem industriell und handelstechnisch stark entwickelten Umfeld, sind Unternehmen aus unterschiedlichsten Branchen vertreten – von Logistik und Bauwirtschaft über Handel und Handwerk bis hin zur Luftfahrt. Diese regionale Vielfalt erfordert maßgeschneiderte Konzepte in der betrieblichen Gesundheitsförderung.

Wir gehen über standardisierte Maßnahmen hinaus und entwickeln bedarfsorientierte Lösungen, die den individuellen Anforderungen jeder Branche gerecht werden. Dabei berücksichtigen wir die unterschiedlichen Belastungsprofile von Verwaltungs- und Produktionsarbeitsplätzen und bieten gezielte Unterstützung zur Stärkung der körperlichen Ressourcen Ihrer Mitarbeiter.

Unser Fokus liegt sowohl auf dem einzelnen Mitarbeiter als auch auf der langfristigen Workload-Health-Balance im Arbeitsverhältnis. In enger Abstimmung mit Ihren Unternehmenszielen optimieren wir die Arbeitsprozesse und fördern die Gesundheit Ihrer Belegschaft nachhaltig.

Präventionssport

Präventionssport ist ein wesentlicher Bestandteil unseres ganzheitlichen Gesundheitsmanagements. Ob als Folge einer Rehasportmaßnahme oder zur präventiven Gesundheitsförderung; wir setzen auf aktive Therapie.

Wir glauben, dass Selbstbestimmung eine gute Selbstwahrnehmung erfordert und dass nachhaltige Gesundheitsförderung durch fundierte Informationen unterstützt wird. Daher wählen wir Präventionssportkonzepte aus, die über reine Trainingsinhalte hinausgehen.

Einige unserer Präventionsmaßnahmen können durch die gesetzlichen Krankenkassen förderfähig sein. Bei Bedarf entwickeln wir eigene Konzepte, mit dem Ziel, diese von der zentralen Prüfstelle für Prävention prüfen und zertifizieren zu lassen.

Unsere Kurse sollen Ihnen helfen, eine gesunde Balance aus Bewegung und Regeneration zu finden, auch bei beruflichen und privaten Anforderungen. Wir integrieren Ihre Erfahrungen in unsere zukünftigen Kurse und bieten bei Bedarf ein ergänzendes, individuelles Personal Health Coaching an, das auf Ihre persönliche Situation zugeschnitten ist.

Personal-Training als Reha-Anschluß

Deutschland verfügt über eines der umfassendsten Gesundheitssysteme der Welt. Im Falle von Krankheit, Unfall oder altersbedingten Veränderungen greifen Krankenkassen oder Berufsgenossenschaften ein, um die Arbeitsfähigkeit wiederherzustellen und ein schmerzfreies, selbstbestimmtes Leben zu ermöglichen. Der Bereich individueller sportlicher Leistungen liegt jedoch in der Verantwortung des Einzelnen. Während im Profisport (Berufssport) im Rahmen der "Return-to-Competition"-Programme gezielte Maßnahmen ergriffen werden, stehen ambitionierten Freizeitsportlern diese Möglichkeiten nur begrenzt zur Verfügung.

Wir schließen diese Lücke durch individualisierte Nachsorge, um nach gesundheitlichen Einschränkungen den Weg zurück in den leistungsorientierten Amateursport zu ebnen. Dabei nutzen wir sowohl im Profisport gängige Assessments zur individuellen Leistungsbestimmung als auch sportphysiotherapeutische Methoden zur kontinuierlichen, nachhaltigen Leistungsverbesserung unter Berücksichtigung Ihrer körperlichen Besonderheiten.

Um ein ausgewogenes Kosten-Nutzen-Verhältnis zu gewährleisten, setzen wir auf zyklisierte Intervention in Verbindung mit einem meist 12-monatigen Trainingszyklus. Dieser orientiert sich an der langfristigen Leistungsentwicklung und den Rahmentrainingsplänen der Spitzenverbände der jeweiligen Sportarten. Diese werden individuell auf Ihre Bedürfnisse skaliert und abgestimmt.

Laufanalyse

Unsere Laufanalyse bietet eine detaillierte Untersuchung Ihres Laufstils, um Verletzungen vorzubeugen und Ihre Laufleistung zu optimieren. Durch den Einsatz von Assessments und Videoanalyse erfassen wir Ihre Bewegungsabläufe und identifizieren eventuelle Fehlstellungen oder Ungleichgewichte.

Ein umfassendes Assessment umfasst sowohl eine statische als auch eine dynamische Analyse Ihrer Fuß- und Beinachsen sowie eine Untersuchung Ihrer Gang- und Laufmuster. Wir setzen auf gezielte Fußgymnastik, um Einlagen zu vermeiden, beraten jedoch, wenn diese unvermeidbar sind.

Diese personalisierte Herangehensweise hilft Ihnen, effizienter und gesünder zu laufen, unabhängig davon, ob Sie ein Freizeitsportler oder ein ambitionierter Läufer sind. Unsere Laufanalyse unterstützt Sie dabei, Ihre sportlichen Ziele zu erreichen und Ihre Freude am Laufen nachhaltig zu steigern.

PowerSpine

Der Hauptfokus des Trainings mit den POWERSPINE Spezialgeräten liegt auf dem Aufbau und der Wiederherstellung der Rückenmuskulatur unter Berücksichtigung der verschiedenen Faktoren, die Schmerzen zusätzlich beeinflussen.

Das Therapiekonzept umfasst zwei bis drei Trainingseinheiten pro Woche in einer intensiven und kontrollierten 1:1-Betreuung. Das sichere und höchst effiziente Muskeltraining erfolgt dabei in nur zwei Minuten pro Gerät. Dabei wird die tiefe Rückenmuskulatur der Hals- und Lendenwirbelsäule isoliert und gezielt trainiert. Ihr erster und letzter Termin umfasst circa eine halbe Stunde.

Nach erfolgreichem Aufbau der Muskulatur (circa 18 Einheiten) genügt zum Erhalt eine Trainingseinheit von zwei Minuten pro Monat.

Videoanleitung

Unabhängig von Ihrer Versicherungsart oder Ihrem Behandlungshintergrund erhalten Sie Zugang zu einer umfassenden Sammlung von Videoanleitungen für Heimübungen. Ihr Therapeut wählt individuell angepasste Übungen für Sie während der Therapiesitzungen aus, und Sie haben anschließend online Zugriff darauf.

Unsere ständig aktualisierte Bibliothek bietet eine Vielfalt an Übungen, die darauf abzielen, Ihre Genesung zu unterstützen und Ihre Gesundheit zu verbessern. Wir sind bestrebt, kontinuierlich neue Inhalte hinzuzufügen, um Ihnen ein abwechslungsreiches und maßgeschneidertes Heimprogramm zu bieten.

Wassergymnastik

Die Wassergymnastik ist eine hocheffektive, jedoch selten verfügbare Therapieform. Durch den Auftrieb des Wassers wird die Schwerkraft reduziert, was eine sanfte und gelenkschonende Trainingsmöglichkeit bietet. Der hydrostatische Druck des Wassers wirkt sich positiv auf den Körper aus und unterstützt die Durchblutung sowie die Entlastung von Muskeln und Gelenken.

Besondere Einsatzgebiete sind Gelenkverletzungen und Gelenkersatz nach Abheilen der Wunde, Sehnenverletzungen insbesondere der Schultermuskulatur sowie rheumathische Erkrankungen.

Unser Therapiebecken ermöglicht sowohl Einzel- als auch Gruppenbehandlungen, was eine individuelle Betreuung und angepasste Übungen für jeden Teilnehmer gewährleistet. Dieses seltene Alleinstellungsmerkmal bietet Ihnen einen direkten Zugang zu hochwertiger Wassergymnastik unter professioneller Anleitung.